Köp Biljett

Kom zzenze! 

Har du svårt att hitta egentid i en vardag fylld av datorer och där du ständigt går på autopilot? Kollar du mobilen direkt när det plingar till?

Den digitala världen är här för att stanna och fördelarna är många. Hälsa och utveckling är till exempel tydliga och viktiga områden där digitaliseringen ger stora samhällsvinster. Så vi är absolut inga motståndare men vi frågar oss vad den egentligen gör med oss som människor? Hur påverkar det oss mentalt och kroppsligt?

Zzenzit för samman framstående ledare, entreprenörer och chefer som värdesätter egentid och som vill uppnå balans i både kropp och sinne - därmed få ett mer balanserat liv, såväl privat som på arbetsplatsen.

Vi tror helt enkelt att bra ledare börjar med sig själva för att sedan leda andra. 

Under sex dagar kopplar vi ner från våra plattformar och kopplar på våra sinnen. Vi utforskar digitaliseringens påverkan och möjligheter, fokuserar och prioriterar. 

Det här får du: 

Privat coachning, SPA, vetenskapliga studier & föreläsningar med kända talare, energifyllda pilatesklasser, lyxig avskildhet, andningstester/övningar som lär dig få kontroll på dina stressnivåer, läckra maträtter (närodlat), reflektionsövningar, nätverkande och en avslutande festlig supé!

Vill du ha mer information, hör gärna av dig.

Köp Biljett

Italien nästa 


Vi ses på ett hermitage beläget på en isolerad plats där du har tid för reflektion och egentid. En uppfriskande vistelse bortom livets dagliga stress, press, ångest och måsten. 

***

”Eventually, smartphones could be banned from all public places, shunned in favour of actually giving our attention to the people around us instead.”

- Financial Times, Why quitting smartphones is the new quitting smoking, Jan 24, 2018

Sagt om Zzenzit

Tack för en inspirerande stund. Minnesvärt att koppla bort all social media, fantastisk pilates och smakfull mat. 
Stort tack! 
- Ann 

Tack för en mycket inspirerande stund som väckte tankar om vår kropp och vår livsstil. Lycka till och fortsätt i samma anda. 
-  Hermine

Tack!
Så givande. Tror mycket på denna typ av harmoniska träffar med pilates och härligt umgänge. Allt för en total upplevelse kropp-själ. 
- Britt  

Tack för trevligt sällskap och fint program både vad avser pilates och information.
- Folke

Köp Biljett

Moa Diseborn
Talare & Coach

Life Transitioning Coach

En life transition coach förstår att livsövergångar är något som återkommer under livet, i stort och smått. En Life transition coach hjälper dig att grunda dig själv i dina värderingar och intentioner under denna övergång. 

Lyssna på Moa Diseborn från podden "Rika Tillsammans" här. 

Moa Diseborn

Moa utmanar dig att överväga vad du kanske behöver lämna bakom dig. Ni reser in i en förnyad och spännande framtid genom din kreativa vision, förnyad empowerment och mätbara prestationer. Som coach uppmuntrar Moa till fokus och engagemang och håller dig ansvarig för dina mål och drömmar. 

Läs mer

Grundare

Helena Alexandra

Grundare till PEBBLES Pilates och har hittat ett life hack kring hur man kan inkorporera hållbart mode,
pilates och ledarskap för att jobba med det långsiktigt.  

Helena ger dig nycklarna i att förbättra hållning, balans, smidighet, kroppskännedom och självmedvetenhet. Hon visar dig vikten i att först ha kontroll, för att hitta balans.

"Be in Charge of Your Movement."

helena@zzenzit.com
+46 (0) 723 155080

Carina Permola

Carina är en energisk entreprenör som har arbetat som personlig tränare och friskvårdskonsulent i flera år, både privat och på företag. 

Hon lär dig att vara här och nu, ser till att du får bättre fokus med hjälp av andning och det viktigaste av allt, en förståelse till varför du mår som du mår. Metoden är effektiv och unik och på vägen nalkas det härliga skratt och ren kämpaglöd.

“When you own your Breath, nobody can steal your Peace”

carina@zzenzit.com
+46 (0) 703 055154